＊アンガーマネジメント入門講座　

                           （90分）3,300円（税込）

　アンガーマネジメントの入門的な内容の講座です。

　入門講座ではアンガーマネジメントの基本的な考え方と、

   すぐに使えるテクニックとして

 「３つのコントロール」を学びます。

​　お二人様以上から開講可能です。

​

＜今後の開催予定＞

​　　未定（ご要望があれば応じます）

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＊アンガーマネジメント叱り方入門講座　

                           （90分）3,300円（税込）

　アンガーマネジメントの大原則である

「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」

　方法で効果的に叱るための考え方・技術を学び理解する

　ことを目指します。

　管理職の方はもちろんのこと、子育て中の方、上手に

　怒っていることを伝えられない方、コミュニケーションに

​　苦手意識のある方は、ぜひご受講ください。

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＜今後の開催予定＞

​　　未定（ご要望があれば応じます）

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＊アンガーマネジメント応用講座　

                           （3時間）11,000円（税込）

　　　　　　　　別途手帳代　 1,650円（税込）

            　　　　　 合計金額   12,650円（税込）

　アンガーマネジメント手帳を使って、

　21日間アンガーマネジメントトレーニングを学ぶ講座。

　講座受講により、自分でどのようにアンガーマネジメント

　のトレーニングを重ねればよいか理解し、21日間かけて

　実践できるようになります。

　講座ではアンガーマネジメントの10個のトレーニングを

​　学びます。

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＜今後の開催予定＞

​　　未定（ご要望があれば応じます）

​​​​

＊アンガーマネジメントキッズ講座

                     (30分~60分)～550円(税込)

​　対象年齢（幼児期～小学生）

   キッズワークブック（200円別途）使用

　カラフルなワークブックを用いて、

   子ども達が楽しくアンガーマネジメントを

    学べるように作られたプログラムです。

　「怒った時はどうしたらいいの？」

　「上手に怒るってどんなこと？」

　ワークを通して、人にはさまざまな感情があることや、

   怒りのコントロールを学びます。

　子どもの頃から、アンガーマネジメントで

　怒りの感情を学ぶことで、自分の感情に気づき、

　友達や家族など周りの人の気持ちを理解できるようになり、

　より良い人間関係を築くことができるようになります。

 

＊アンガーマネジメント

　キッズインストラクター養成講座

   　　　　　　　　　（4時間）22,000円（税込）

　　　　　　　　　　認定料　11,000円（税込）

            　　　　　 合計金額   33,000円（税込）

​  アンガーマネジメントインストラクターとして認定を受けると

　協会指定のワークブックを使い「キッズ講座」を開催すること

　ができ、子ども達に感情教育としてのアンガーマネジメントが

　教えられるようになります。子育て中の方だけでなく、

　子どもに関わる職業の方にお勧めの講座です。

＜今後の開催予定＞

​​　 12月10日（日）13:00～17:00​

 

＊アンガーマネジメント診断

　人には様々な怒りのタイプがあり、怒りの根本には様々な感情が

　隠されています。

　簡単な質問に答えるだけで自分の怒りの特徴や傾向、課題を知り、

　自分自身、他者とも上手に付き合うことができるでしょう。

​

・無料診断　12問（怒りのタイプの簡易診断）無料

・基礎診断　49問（怒りの傾向診断）　　　　　1,100円（税込）

・総合診断　91問（怒りの全般的な診断）　　　2,200円（税込）

・総合診断　39問（子供版　全般的簡易診断）　2,200円（税込）

​・相性診断（総合診断の組み合わせによる診断）2,200円（税込）

​

​　＜随時受付中＞

​

＊アンガーマネジメント診断講座

　　　　　　　　　（２時間）11,000円（税込）

　アンガーマネジメント診断システムを使って、上記の診断が

　できるようになる講座です。

　＜随時受付中＞

​

＊アンガーマネジメント個人セッション

　 アンガーマネジメントグループセッション　

　＜随時受付中＞

  

    PTA・学校・幼稚園・保育園・こども園・子育て支援センター

　その他の団体・グループの皆さま

​　下記のような講座、研修を行うことができます

​　

​

＊ママのためのアンガーマネジメント講座　応相談

​

　子育てをしているとイライラしたり、カッとなって

　つい怒ってしまったりそんなことの連続ではないでしょうか？

　悩んでいるのはみんな一緒です。

　私たちが振り回されてしまう「怒り」という感情は、

　いったいどんなものなのか？

　「怒り」とどう付き合っていけばいいのか？

　その方法を学ぶことで親子関係がぐっとよくなり、

　イライラ子育てがニコニコ子育てに変わることでしょう。

​

　＜受講された方の声＞

　♥とても分かりやすくて興味をもって話を聞けました。

　　すぐに実践できることも多かったので

　　今後実際にやってみようと思う。

　　無駄に怒ることを減らして笑顔でいられる時間を

　　増やしたいです。

　♥客観的に自分の怒りを見ることができてよかったです。

　　カチンときても感情的にならず落ち着いて

　　子どもと向き合えるように頑張ります！

　♥私だけがイライラしていると思ったけど、

　　他のお母さんも一緒で安心しました。

　♥怒りについてあまり深く考えたことがなかったので、

　　いい時間になりました。

　♥怒った時、自分を落ち着かせて、自分、子どもが

​　　穏やかになれたらいいなと思います。

​

＊保育者のためのアンガーマネジメント講座 応相談

​

　保育の現場は毎日することが山積み。毎日ヘトヘト。

　忙しさでイライラしてしまうことはありませんか？

　アンガーマネジメントで

　もっと気持ちを楽にして働く方法を学べば、

　自分の心が軽くなるだけでなく、

　子ども、保護者、職員全てにプラスの効果をもたらします。

　そして、心地良い人間関係は保育の質を高めてくれます。

​

　＜受講された方の声＞

　♥興味があった内容だったため、

　　とても充実した時間を過ごすことができました。

　　明日からの保育、私生活に活かしていきたいと思います。

　♥とても分かりやすくスッと心に入ってくるお話でした。

　♥事例を踏まえたお話でとても分かりやすかったです。

　♥怒りのメカニズムが分かってよかったです。

　　自分がどのような感情をもっているのか

　　これから向き合っていきたいと思います。

　　そして言葉で表せるようにしていきたいと思います。

　♥怒りのしくみについてとても分かりやすいお話でした。

　　感情に任せず、冷静な対応ができるようにしたいです。

　♥分かりやすい研修でした。

　　あの頃の怒りの感情を思い出して、

　　あの頃にもう一度実践してみたいと思いました。

​　　今の保育に役立てたいです。

　♥自分を見つめなおすいい研修でした。

　　自分なりにいろいろと取り組んでみようと思います。

​

　

　 一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会認定

　 アンガーマネジメントファシリテーター

　 アンガーマネジメントコンサルタント

　 アンガーマネジメント叱り方トレーナー

　 アンガーマネジメントトレーナー

　 アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー

    アンガーマネジメントアドバイザー

    による講座となります。 

​　

​　各種講座ご希望の方はお問い合わせください。